Sportslig udvikling- fra børnehold til børne/ungeafdeling

I Klatring Danmark har vi udviklet et nyt online mødekoncept, hvor vi hen over året gennemgår et udvalgt emne for interesserede klubber. Vi kalder det for 'Klub Beta'. I februar 2026 var temaet netop Sportslig udvikling- fra børnehold til børne/unge afdeling. Følgende skriv er en opsamling på nogle af de temaer vi gennemgik på mødet.

Tjek Klub Beta ud her: https://www.klatringdanmark.dk/klubudvikling og læs med nedenstående.

Hvordan ser det ud med klatretilbud til børn og unge i de danske klubber og haller?

Strukturen og organisering af børne- og unge hold er meget forskellige i de danske klatreklubber. Klubberne har vidt forskellige rammer de kan udfolde sig i, herunder størrelsen på faciliteten, mulighederne for rutebyg samt kompetenceniveau hos trænere. I nogle klubber er organisering af børne/unge tilbud højt prioriteret, i andre er der manglende opbakning og vision på området.

Nogle tilbud har karakter af SFO - hyggeligt og socialt, men manglende struktur og sportsligt indhold. Andre klubber arbejder ud fra det ”de kender”, dvs. børneholdene organiseres med indhold der minder om det vi ser på voksenhold.

Der findes ikke én korrekt opskrift på hvordan børne- og unge hold skal se ud. Men der er generelle faktorer, vi kan læne os op ad når strukturen og visionen for fremtidens børne/unge klatrehold skal formes. Hvad siger den generelle forskning på området- Hvad motiverer børn og unge i en idrætsarena? Idræts- og ungdomsforskningen peger på tre vigtige faktorer:

1: At være en del af et inspirerende fællesskab (på tværs af alder/køn, og særligt i aldersnære fællesskaber.

2: At føle sig kompetent og i udvikling (at man løbende udvikler sig og bliver dygtigere)

3: Medbestemmelse (at man kan få indflydelse, lige fra udvikling af arrangementer og ture til indholdet i træning)

De ovenstående punkter kan vi anvende når klubbens overordnede børne/unge struktur designes, samt på et direkte niveau, når trænerne planlægger træningen.

Hvad er målet med en børne/ungeafdeling i klatreklubben?

Målet må være at tilbyde inspirerende, udviklende og sjov klatretræning for børn og unge. Og hvordan gør man så det? Lad os trække de tre faktorer som idræts- og ungdomsforskningen peger på, ind i en klubs lokale kontekst.

1: Det inspirerende fællesskab, som skal være på tværs af køn og gerne aldersnært, struktureres af klubben. Klubben bør have en vision på området. Den kunne f.eks. lyde: ”vi vil kunne tilbyde inspirerende træning for alle børn i alderen 6-18 år”. Hvis klubben skal lykkedes med denne vision, skal bestyrelsen eller en udpeget tovholder, strukturere klubbens ugentlige tilbud, så der er aldersnære tilbud man kan tappe ind i og muligheder for at udfolde sig flere gange/ugen. Tilbuddet skal gerne være konkurrencedygtigt med andre idrætter. Et inspirerende tilbud består ligeledes i at man er en del af noget større- en del af klubben og at denne kan hjælpe med at facilitere sociale og fællesskabsdannende ture/aktiviteter (klippeture, besøge naboklubber og deltage i børne/unge konkurrencer).

2: For at børn og unge kan føle sig kompetente og i udvikling, kræver det en trænertrup som har øje for aldersgruppernes læringsforudsætninger og planlægger den ugentlige træning med denne viden for øje, samt hvad børnene ytrer ønske og motivation for. Trænertruppen kan benytte sig af et simpelt årshjul der består af de fastlagte træninger, planlagte ture ud af huset, samt evt. klubarrangementer for børnene. Med simple planlægningsværktøjer, kan trænerne sørge for at komme rundt om forskellige temaer, få eksperimenteret med forskellige øvelser og sørge for at det enkelte barn og holdet samlet set er glade for at komme til træning.

3: Det sidste punkt er medbestemmelse. Medbestemmelse kan være på flere forskellige planer. Bliver børnene hørt til træning? Hvis de synes en bestemt form for træning er sjovere end andet, giver træneren så plads til dette? Kan der være udvalgte træninger som børnene er med til at planlægge? Med et mindre træningsorienteret perspektiv, kan det handle om børnene har ”en stemme” i klubben? Bliver der arrangeret børnemøder hvor der kan ytres ønsker om alt fra pizzaaftener, klubture eller indflydelse?

På den helt store klinge kan klubben skabe en konsensus om det værdifulde i at lytte til klubbens børn og unge, samt sikre en tydelighed i hvad klubbens børne/unge medlemmer kan få indflydelse på og hvordan.

Juniortræning i Pløks, Skovlunde

Trænergruppe og organisering- hvilke kompetencer er der brug for?

Organisator

En børne/unge afdeling har brug for en overordnet værdibaseret leder og organisator. En voksen der har ”ledestjernen” for projektet. En der kan lide rollen som organisator og som kan sætte struktur på afdelingens overordnede årshjul, træningstider og ”lede”/hjælpe trænertruppen.

Trænertrup

Derudover skal der selvfølgelig være tilknyttet en fast trænertrup. Trænere med kompetencer indenfor både det sociale, det tekniske og det fysiske. I trænertruppen bør I indtænke hjælpetrænere. Det kan være nogle af de unge klatrere som godt kan lide at kommunikere klatring til andre. De unge klatrere der er i klubben, er oftest engageret og vil kunne videregive deres viden og motivation til de yngre klatrere. Dertil er det en kæmpe skulderklap at få tildelt opgaven som hjælpetræner.

Rutebyg team

Klubbens rutebyggere spiller en stor rolle. De er medspillere i at sikre de træningsudfordringer der er brug for. For at tilbyde motiverende, sjov og udfordrende træning. Skal klubben facilitere at der er relevante udfordringer for børnene på væggene. Der bør være kontinuerlig udskiftning på væggene og træningsudfordringerne bør skabes i samspil mellem trænere og rutebyggere. Trænerne kan komme med input og ønsker som rutebyggerne har til opgave at få inkorporeret i deres rutebyg.

Holdledere

Sidst men ikke mindst er holdledere vigtige for en afdeling med flere børne/unge hold. Holdlederne kan være med til at organisere af kørsel/tur/tøj m.m., kommunikere til forældre og sørge for praktiske detaljer.

Engager trænere og rutebyggere- frivillige og lønnede løsninger

Frivillighed går op og ned! En grad af professionalisering kan sikre et højt ambitionsniveau. Klubben bør forholde sig til hvilke roller de kan og bør få løst frivilligt og hvilke roller der skal lønnes.

Overordnet koordinator

Det er en kæmpe fordel at have en overordnet koordinator der kan og vil lede projektet.

Trænertruppen

Derudover er der brug for dygtige unge og voksne som vil være en del af trænertruppen. Tilbyd jeres trænere en træneruddannelse og lad en overordnet koordinator hjælpe med at lave rammerne som trænerne selv kan udfylde, eks. indhold på fastlagte træningsdage.

Hjælpetrænere

Gruppen kan f.eks. bestå af unge fra 12-17 år som hjælper til på de forskellige hold. Som nævnt tidligere, kan virkelig være en fordel at integrere klubben unge klatrere som en del af trænertruppen.

Træneruddannelse i Aalborg Klatreklub

Eksempel på et stærkt ugeprogram

Nedenstående skema er et eksempel på en klub der er gået all in på deres børne/unge tilbud.

De udbyder hold til tre forskellige aldersgrupper og har to hold i hver aldersgruppe. Derudover tilbyder de ekstra træning om fredagen for to af aldersgrupperne. Her med mulighed for at klatre to aldersgrupper på tværs eller opdele efter behov på dagen. Udover faste træningstider er oplevelser for alle hold, fastsat i årshjul for hver aldersgruppe. Oplevelser kan være besøg i en naboklub, børne/unge konkurrence, Vintertræf, rappelling eller en pizzaaften.

Skemaet er selvfølgelig skalerbart. Mange klubbers primære opgave vil være at kigge på hvordan de kan aldersinddele deres hold og få lavet overordnede årshjul som trænerne kan tage udgangspunkt i.

Ugeprogram	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Oplevelser
Hold	Primær træning	Primær træning	2. træning	2. træning	Ekstra træning for 10-19 år	Fastsat årshjul for alle aldersgrupper
7-9 år A	Kl. 16:30-18		Kl. 16:30-18			Juniorbattle & tur
7-9 år B		Kl. 16:30-18		Kl. 16:30-18		Juniorbattle & tur
10-13 år A	17:30-19		17:30-19		17:00-19	Juniorbattle, Boulder Slam & tur
10-13 år B		17:30-19		17:30-19	17:00-19	Juniorbattle, Boulder Slam & tur
14-19 år A	18:30-20:30		18:30-20:30		17:00-19	Tur & konkurrence
14-19 år B		18:30-20:30		18:30-20:30	17:00-19	Tur & konkurrence

.

Kilder:

Nielsen, G., Wilkman, J.M., Bentsen, P., & Elsborg, P. (2024). Det motiverende idrætsmiljø for unge. Forhold i danske idrætsforeninger som fremmer unges trivsel i og fortsættelse med idræt.

Carlsen, H. (2018). Det gode børne- og ungeliv i foreningsidrætten- Holdning og handling.